寶寶異位性皮膚炎抓不停？必看護膚全攻略

「我家寶寶總是不停的抓癢，抓得滿是紅紅的傷痕，睡覺時都在不自覺搓床單，讓人看著好心疼!寶寶容易哭鬧，且病情又反覆發作，請問我可以怎麼辦?」

這是來自家有異膚寶寶父母常見的苦惱，他們殷切期望能夠找回寶寶及家庭整體的生活品質。

異位性皮膚炎通常在生命的頭幾個月內開始，對稱出現在四肢伸展部位和面部凸起處，典型的症狀包含極度搔癢、乾燥、紅斑及幾乎總是被抓破的水泡，病變邊界不清。如果持續抓癢以致損傷表皮，隨著時間推移會導致丘疹的形成，而後發展為苔蘚化。

異位性皮膚炎對寶寶的情緒及生活都有某種程度的影響，例如容易情緒不穩定、注意力不集中、睡眠障礙等，由於癢到不行，一直抓癢易導致病情惡化。

寶寶有異位性皮膚炎到底可以擦什麼? 有哪些注意事項?

寶寶的肌膚特別稚嫩細膩，看起來很圓潤，厚度卻只有約成人肌膚的一半，皮膚附屬器也尚未成熟，因此會比較脆弱，對於外界細菌、紫外線、過敏原的抵抗力較低，化學物質也更容易滲透入肌膚，故選擇外用藥品、清潔劑、保養品時需要特別留意。

治療方面，醫生通常會開弱效類固醇，父母需要遵循與醫生共同確定的治療計畫，並且對治療藥物的性質、劑量、塗抹時間都要清楚了解。

日常養護方面，盡量選擇純天然、溫和的潤膚劑，有添加神經醯胺的有助於屏障修復，秋冬季節較易乾燥可以加大用量；注意是否含有不適合的成分，例如毒性較強的防腐劑(MI類、MCI類)、paraben，如果需要擦臉部，注意不要含有羊毛脂和尿素。

日常清潔方面，可以選擇低刺激性的洗沐用品徹底清潔肌膚後，在浴缸再進行一次清潔，使用溫度攝氏34度的水，浸泡約5分鐘就可以將寶寶抱起來，避免表皮脫水。接著輕輕地用毛巾拍乾，避免用力摩擦。然後擦上天然潤膚劑保濕、穩定肌膚。

預防措施方面，主要是遠離過敏原，例如避免與刺激性纖維(如羊毛)接觸；室內溫/濕度保持舒適，房間保持通風，寶寶床上避免堆放過多物品；適時清除家俱和地板的灰塵，每10天用超過攝氏55度的水洗床單，以去除塵蟎；如果可能，持續母乳餵養至6個月，並推遲固體食物(如雞蛋、魚類、花生)的引入。

最重要的，心態上要保持正能量，認真對待疾病的同時，也要試著緩和焦慮，家庭成員間多陪伴、傾聽、互相照應，如此即便疾病很難纏，還是能感受到幸福感。